﻿﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Официальный блог ООО «Амвэй» &#187; Алексей Семенов</title>
	<atom:link href="http://amwaytoday.ru/author/icook/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://amwaytoday.ru</link>
	<description>Официальный блог ООО «Амвэй»</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 10:54:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Готовим и готовимся ко Дню знаний</title>
		<link>http://amwaytoday.ru/2011/08/23/gotovim-i-gotovimsya-ko-dnyu-znaniy/</link>
		<comments>http://amwaytoday.ru/2011/08/23/gotovim-i-gotovimsya-ko-dnyu-znaniy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 06:43:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Семенов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[Amway]]></category>
		<category><![CDATA[iCook]]></category>
		<category><![CDATA[Алексей Семенов]]></category>
		<category><![CDATA[Амвэй]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[﻿экспертное мнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amwaytoday.ru/?p=3026</guid>
		<description><![CDATA[В преддверии Дня знаний я предлагаю Вам приготовить пасту с мясом индейки и овощами. Вкусно, и полезно не только для школьников!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В преддверии Дня знаний я предлагаю Вам приготовить пасту с мясом индейки и овощами. Вкусно, и полезно не только для школьников!</p>
<p><iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/v/Z5JbbmqTJ_0?fs=1&amp;hl=ru_RU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amwaytoday.ru/2011/08/23/gotovim-i-gotovimsya-ko-dnyu-znaniy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Детское меню</title>
		<link>http://amwaytoday.ru/2011/05/31/detskoe-menyu/</link>
		<comments>http://amwaytoday.ru/2011/05/31/detskoe-menyu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 19:54:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Семенов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[Amway]]></category>
		<category><![CDATA[iCook]]></category>
		<category><![CDATA[Алексей Семенов]]></category>
		<category><![CDATA[Амвэй]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[социальная ответственность]]></category>
		<category><![CDATA[экспертное мнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amwaytoday.ru/?p=2716</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня мы в преддверии 1 июня вместе побалуем детей вкусненьким &#8211; зразами из телятины с яйцом и оладьями из овощей!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня мы в преддверии 1 июня вместе побалуем детей вкусненьким &#8211; зразами из телятины с яйцом и оладьями из овощей!</p>
<p><iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/v/npg0EgbQvc4?fs=1&amp;hl=ru_RU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amwaytoday.ru/2011/05/31/detskoe-menyu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Алексей Семенов: готовим в майские праздники</title>
		<link>http://amwaytoday.ru/2011/05/02/aleksey-semenov-gotovim-v-mayskie-pra/</link>
		<comments>http://amwaytoday.ru/2011/05/02/aleksey-semenov-gotovim-v-mayskie-pra/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 11:26:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Семенов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[iCook]]></category>
		<category><![CDATA[Алексей Семенов]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[экспертное мнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amwaytoday.ru/?p=2514</guid>
		<description><![CDATA[Дачный сезон открыт, а значит &#8211; пришло время шашлыков и других блюд, которые приятно попробовать на свежем воздухе в кругу семьи и близких друзей. Сегодня предлагаю Вам рецепт бургера из свинины. Он достаточно прост в исполнении, готовится из доступных продуктов, и в то же время праздничный. В этом блюде всего три основных компонента не считая [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/бургер-из-свинины.jpg"><img src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/бургер-из-свинины-800x531.jpg" alt="" title="" width="573" height="390" class="aligncenter size-large wp-image-2516" /></a><br />
Дачный сезон открыт, а значит &#8211; пришло время шашлыков и других блюд, которые приятно попробовать на свежем воздухе в кругу семьи и близких друзей. Сегодня предлагаю Вам <strong>рецепт бургера из свинины</strong>. Он достаточно прост в исполнении, готовится из доступных продуктов, и в то же время праздничный. В этом блюде всего три основных компонента не считая специй. Нам понадобятся большая сковорода с крышкой в качестве посуды, и 15-20 минут времени на готовку.</p>
<p><span id="more-2514"></span></p>
<p><strong>Ингредиенты </strong>исходя из расчета на 2 порции:</p>
<p><strong>Корейка свиная без кости</strong> – 2шт. &#8211; 300 гр.<br />
<strong>Помидор</strong> – 1 шт. &#8211; 120 гр.<br />
<strong>Шампиньоны</strong> &#8211; 4 шт, большие – 60 гр.<br />
<strong>Соль и перечная смесь</strong> – по вкусу<br />
<strong>Горчица импортная</strong> – 5 гр.<br />
<strong>Салат листовой</strong> – 20 гр.<br />
<strong>Масло оливковое</strong> -20 мл (по желанию).</p>
<p><strong>Приготовление:</strong> свиную корейку можно смело заменить на другой вид мяса. Главное &#8211; понять принцип приготовления. Все очень просто. Сковороду ставим на самый минимальный нагрев и начинаем готовить продукты.</p>
<p>Сперва моем мясо под проточной водой и слегка обсушиваем. С одной стороны делаем в стейке надрез по всей площади, можно в виде кармана. Это позволит нам сократить время приготовления почти вдвое.</p>
<p>Помидор нарезаем кружками, добавляем соль, перец и мажем горчицей &#8211; из расчета по два кружка на порцию. Томаты вкладываем внутрь мяса и на разогретой сковороде обжариваем стейки по 3 минуты с каждой стороны.</p>
<p>У грибов снимаем кожу, нарезаем средней толщиной и обжариваем их с обеих сторон вместе с мясом. Масло в процессе жарки можно не добавлять, но можно и с маслом. Все зависит от опыта повара, который готовит. Сковороду накрываем крышкой и готовим на самом минимуме 8-9 минут.</p>
<p>Обжаренные шампиньоны вкладываем в стейк и разрезаем его на 2 части. Куски свинины выкладываем на блюдо друг на друга, украшаем листьями салата и подаем с любым готовым соусом, например «Социбелли».</p>
<p>Приятного вам аппетита и прекрасных выходных!<br />
Ваш Алексей Семенов</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amwaytoday.ru/2011/05/02/aleksey-semenov-gotovim-v-mayskie-pra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Дирижерская палочка для настоящего повара</title>
		<link>http://amwaytoday.ru/2010/12/02/dirizherskaya-palochka-dlya-nastoyashhego-p/</link>
		<comments>http://amwaytoday.ru/2010/12/02/dirizherskaya-palochka-dlya-nastoyashhego-p/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 10:46:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Семенов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[iCook]]></category>
		<category><![CDATA[Алексей Семенов]]></category>
		<category><![CDATA[Ешь и худей!]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[новинка]]></category>
		<category><![CDATA[новости]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[экспертное мнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amwaytoday.ru/?p=1815</guid>
		<description><![CDATA[Всем привет! Сегодня в России наконец-то появятся в продаже ножи iCook, которых все так долго ждали! В связи с этим хотел поделиться с Вами своими мыслями по столь радостному поводу. Посуда на кухне &#8211; это очень важный инструмент, отвечающий не только за качество и вкус готового блюда, но и за настроение! Да, именно так – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/ICOOKнож-e1292265521684.JPG" alt="" title="ICOOKнож" width="590" height="393" class="aligncenter size-full wp-image-1814" /></p>
<p>Всем привет! Сегодня в России наконец-то появятся в продаже <strong>ножи iCook</strong>, которых все так долго ждали! В связи с этим хотел поделиться с Вами своими мыслями по столь радостному поводу. Посуда на кухне &#8211; это очень важный инструмент, отвечающий не только за качество и вкус готового блюда, но и за настроение!</p>
<p><span id="more-1815"></span></p>
<p>Да, именно так – за положительное настроение, благодаря которому у нас есть желание готовить и идти на самые рискованные кулинарные эксперименты! Ты чувствуешь себя дирижером на кухне, и это здорово и восхитительно. Однако&#8230; Дирижеру нужна дирижерская палочка!!! И здесь я с уверенностью заявляю, что в кулинарном оркестре той самой волшебной палочкой, которая управляет всем оркестром, является нож. С новыми ножами <strong>iCook</strong> любая кулинарная симфония просто восхитительна!</p>
<p>Современный дизайн, удобная рукоятка, высококачественная сталь. Удобные в использовании надежные <strong>ножи iCook</strong> долго остаются острыми, и главное &#8211; благодаря устройству для затачивания <strong>ножей iCook</strong> любая домохозяйка справится с их заточкой, которую, кстати, нужно производить не так часто, как для любых других ножей. У меня уже был опыт работы с этими великолепными инструментами, и я могу с уверенностью рекомендовать их своим друзьям и коллегам-поварам, для которых высокое качество этого инструмента просто необходимо.</p>
<p>Многофункциональные ножницы, которые тоже поступают в продажу, так же легко затачиваются, как и сами ножи – с помощью того же устройства.</p>
<p>Об этих ножницах можно написать целый трактат: ими легко разделаться с большой курицей или постричь ароматный газон из пряных трав у себя на окне &#8211; они всегда на высоте; с их помощью, кстати, можно и подтянуть винты на ручках посуды – там есть даже отвертка! Набор ножей &#8211; это хороший инструмент на любой кухне, будь ты профессионал или начинающая домохозяйка. По себе знаю, что работа <strong>ножами iCook</strong> – начиная от чистки картофеля и заканчивая нарезкой рождественской индейки &#8211; это сплошное удовольствие, а уход за ними прост. Удачное приобретение не на один год. Я знаю одно: на моей кухне для оркестра из посуды всегда есть дирижерские палочки iCook!</p>
<p>Лично у меня для каждого дела свой нож: для чистки овощей &#8211; маленький, но им также можно легко наколоть твердый сыр. Следующий – вытянутый &#8211; я называю разделочным. Им удобно разделывать на филе рыбу и птицу, а также нарезать овощи на салат. Следующий нож &#8211; шантоку – универсальный, или, как его еще называют, «нож шефа». Его также можно использовать для разделки, но им еще очень классно нарезать овощи соломкой, кубиками, а можно тонко нарезать готовое мясо или помидор. Специальные надсечки помогают ножу свободно справляться с нарезкой гастрономии  и сливочного сыра, одним словом – универсал!</p>
<p>Ножом для хлеба можно легко разрезать любой пирог (с ним все ясно). Ну а самый большой нож &#8211; это супергерой! С его помощью разрезать огромную тыкву можно на раз-два-три. Как и нашинковать кочан капусты. А еще &#8211; легко разрезать тесто на длинную лапшу, рубить зелень, нарезать тонко мясо и т. д.</p>
<p>Алексей Семенов</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amwaytoday.ru/2010/12/02/dirizherskaya-palochka-dlya-nastoyashhego-p/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Осенняя симфония, или Вставки сделаны!</title>
		<link>http://amwaytoday.ru/2010/10/04/osennyaya-simfoniya-ili-vstavki-sdelanyi/</link>
		<comments>http://amwaytoday.ru/2010/10/04/osennyaya-simfoniya-ili-vstavki-sdelanyi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 15:32:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Семенов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[Amway]]></category>
		<category><![CDATA[iCook]]></category>
		<category><![CDATA[Алексей Семенов]]></category>
		<category><![CDATA[Амвэй]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[экспертное мнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amwaytoday.ru/?p=1571</guid>
		<description><![CDATA[Всем привет! Давно ничего не публиковал на блоге – в последнее время помимо основной работы был очень занят на съемках и подготовкой низкокалорийных рецептов для новой кулинарной программы. Надеюсь, вам нравится наша передача: нам очень хотелось сделать ее полезной для всех, кто увлечен кулинарией и понимает толк в здоровом питании. Думаю, что ваша копилка рецептов [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Давно ничего не публиковал на блоге – в последнее время помимо основной работы был очень занят на съемках и подготовкой низкокалорийных рецептов для новой кулинарной программы. Надеюсь, вам нравится наша передача: нам очень хотелось сделать ее полезной для всех, кто увлечен кулинарией и понимает толк в здоровом питании. Думаю, что ваша копилка рецептов регулярно пополняется после каждого из выпусков программы – все рецепты регулярно выкладываются на сайтах ТНТ и Амвэй. Но сегодня хотел бы вам предложить еще пару сезонных блюд. Эти рецепты были опубликованы в октябрьских журналах <strong>«Гастроном»</strong> и <strong>«Атмосфера»</strong>, где вы можете найти фото и пошаговые инструкции.</p>
<p><span id="more-1571"></span></p>
<p>Начну с самого что ни на есть осеннего: <strong>утиной грудки в апельсиновом соке с тыквой, маринованной в имбире с острым перцем</strong>. Благодаря этим компонентам готовое блюдо играет всеми красками осени, совсем как яркая листва на сентябрьских деревьях.</p>
<p><strong>Для приготовления вам понадобятся: утиная грудка – 1 шт. (260 г), апельсин – 1 шт., тыква – 150 г (очещенная), перец чили – 1 шт., тимьян – 2 веточки, сок апельсиновый – 200 мл., имбирь – 25 г., мед – 50 г., крахмал – 10 г.</strong></p>
<p>Для начала в большом сотейнике iCook обжариваем с двух сторон утиную грудку без масла, при самой низкой температуре. Начинать жарить со стороны кожи, чтобы жир постепенно вытапливался, излишки утиного жира вылить. Положить к утке веточку тимьяна и соль с перцем, накрыть крышкой до срабатывания водяного замка и готовить при низкой температуре 10 минут до полуготовности.</p>
<p>В маленьком сотейнике вскипятить апельсиновый сок, добавить в него цедру апельсина. Тыкву нарезать ломтиком и положить в выпаренный сок. Добавляем в него тертый имбирь и острый перец. Доводим до кипения и добавляем к тыкве мед. Готовим все при низкой температуре 10 минут.</p>
<p>Утку нарезаем ломтиками, снова укладываем в сотейник, заливаем частью сока и готовим еще 1-2 минуты при закрытой крышке. Выкладываем на блюдо, рядом – ломтики тыквы, веточку тимьяна. Соус, в котором варилась тыква, затянуть с помощью крахмала и полить им блюдо, а на утку выложить дольки свежего апельсина.<br />
У этого блюда очень тонкий аромат и нежный вкус – попробуйте!</p>
<p>Второй рецепт, который хочу вам сегодня предложить – <strong>рагу из телятины с овощами</strong>.<br />
Осень – самое подходящее время для приготовления рагу: все овощи сочные и ароматные, поэтому вкус блюда незабываем. Не случайно тема рагу стала основной для октябрьского &laquo;Гастронома&raquo;. Я придумал свой вариант рагу – думаю, что вы тоже знаете немало рецептов и могли бы ими поделиться. Вот как готовил я.</p>
<p><strong>Для приготовления 4 порций берем: телячью корейку на кости (8 ребер) – примерно 800 г., 8 молодых картофелин, 1 крупную морковку, 2 сладких перца, 2 средние луковицы, 12 помидоров черри, половину среднего цукини (200 г), 1 небольшой кабачок, 200 г. тыквы, 0,5 ст. л. каперсов, 75 мл. Сухого белого вина, оливковое масло, по 4 веточки тимьяна и розмарина, морскую соль, свежемолотый черный перец.</strong></p>
<p>Зачищаем косточки корейки, на дно 8-литровой кастрюли iCook наливаем небольшое количество масла, обжариваем корейку с 4 сторон с тимьяном и розмарином, переворачивая вилкой. Вынимаем мясо на тарелку. Лук нарезаем крупными кольцами, морковь – по диагонали крупными ломтиками, выкладываем на дно кастрюли, где готовилось мясо.</p>
<p>Добавляем картофель целиком и сладкий перец, разрезанный на 4 части. Выкладываем сложенную «домиком» корейку на овощи, вливаем вино, доводим до кипения, и оставляем томиться на 10 минут. Затем добавляем помидоры черри, каперсы, перец, соль по вкусу и 150 – 200 мл. воды. Закрываем крышкой и готовим мясо на пару 15 минут. Нарезаем тыкву, цукини и кабачок крупными ломтями, укладываем на вставку, снова закрываем крышкой и готовим 10 минут. Готовое мясо выкладываем на блюдо, вокруг него – овощи.</p>
<p>Напишите, если у вас есть другие варианты – буду с нетерпением ждать!<br />
Ваш Алексей Семенов.<br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-1580" title="_MG_1251" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/MG_1251.jpg" alt="_MG_1251" width="538" height="536" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size:10.0pt;font-family:">Фото предоставлено журналом &laquo;Гастроном&raquo;</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amwaytoday.ru/2010/10/04/osennyaya-simfoniya-ili-vstavki-sdelanyi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Жизнь со вкусом</title>
		<link>http://amwaytoday.ru/2010/03/31/zhizn-so-vkusom/</link>
		<comments>http://amwaytoday.ru/2010/03/31/zhizn-so-vkusom/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 14:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Алексей Семенов</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[iCook]]></category>
		<category><![CDATA[Алексей Семенов]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>
		<category><![CDATA[экспертное мнение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amwaytoday.ru/?p=838</guid>
		<description><![CDATA[25 марта мы &#8211; сотрудники коллектива компании &#171;Амвэй&#187; и я &#8211; провели презентацию набора iCook™для приготовления пасты. Хочу рассказать несколько слов об этом событии. Многие знают, что 2010 год &#8211; это год Франции в России. Поэтому темой весеннего ужина стала французская кухня, а местом &#8211; замечательная площадка, оформленная в стиле кантри (Прованс). Гостей я еще [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>25 марта мы &#8211; сотрудники коллектива компании &laquo;Амвэй&raquo; и я &#8211; провели презентацию набора iCook™для приготовления пасты. Хочу рассказать несколько слов об этом событии.</p>
<p>Многие знают, что 2010 год &#8211; это год Франции в России. Поэтому темой весеннего ужина стала французская кухня, а местом &#8211; замечательная площадка, оформленная в стиле кантри (Прованс). Гостей я еще раз познакомил с нашей замечательной посудой iCook, особенно подробно рассказал о специях, которые очень широко используются в регионе Прованс и во всей Франции. Атмосфера была очень дружеской, мне задавали много вопросов  &#8211;  я еще раз убедился, что увлечение кулинарией очень сближает людей, и каждому есть чем поделиться. Ну а сам был искренне рад еще одной возможности познакомить людей с замечательной посудой iCook и увидеть в ответ неподдельный интерес в их глазах. С читателями моего блога хочу поделится рецептом одного из блюд, приготовленных на ужине. Я очень рекомендую его Вам: Вы потратите совсем немного времени, и получите массу удовольствия!</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="500" height="400" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=11171504&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=1&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="400" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=11171504&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=1&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://vimeo.com/11171504"><br />
</a></p>
<p><span id="more-838"></span></p>
<p>Итак, готовим <strong>куриные рулетики приготовленные на пару с овощами и соусом &laquo;Рокфор&raquo;.</strong></p>
<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_1l.JPG"><img class="aligncenter size-full wp-image-824" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_1l.JPG" alt="" width="427" height="640" /></a></p>
<p>Для этого <strong>берем</strong>: куриное филе – 2 шт., корица в палочках – 4 шт., базилик зеленый – 2 веточки, мята перечная – 2 веточки, домашний сыр (творог) – 2ст. ложки, соль морская и смесь перцев по вкусу. Для гарнира отлично подойдут овощи: капуста цветная свежая &#8211; 4 средних соцветия; спаржа зеленая мини – 6 шт., морковь -1шт. средняя, нарезанная ломтиком, помидоры черри – 6 шт. (желательно красные и желтые), цукини – 6 ломтиков (120 г.), репа желтая – 1 средняя штука, разрезанная на 6 частей. Для соуса берем: сливки с низким содержанием жира -100 мл, сыр Рокфор – 40 г.</p>
<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_2l.JPG"><img class="aligncenter size-full wp-image-825" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_2l.JPG" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><strong>Для начала нарезаем куриное филе вдоль на 2 части, придавая форму лепестка.</strong></p>
<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_3l.JPG"><img class="aligncenter size-full wp-image-826" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_3l.JPG" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><strong>Обрезь от курицы мелко  рубим ножом, добавляем к ней мелко нашинкованную зелень базилика и мяты, а также домашний творог. Все перемешиваем до однородной массы, насыпаем специи.</strong></p>
<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_5l.JPG"><img class="aligncenter size-full wp-image-827" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_5l.JPG" alt="" width="427" height="640" /></a></p>
<p><strong>На куриное филе выкладываем часть фарша и палочку корицы, затем скручиваем все в рулетики, и скрепляем деревянной шпажкой.</strong></p>
<div class="shutter_div">
<div class="shutter_one"><a class="shutter" href="/wp-content/uploads/2_6l.JPG" target="_blank"><img src="/wp-content/uploads/2_6s.JPG" alt="" /></a></div>
<div class="shutter_one"><a class="shutter" href="/wp-content/uploads/2_7l.JPG" target="_blank"><img src="/wp-content/uploads/2_7s.JPG" alt="" /></a></div>
</div>
<p><strong>8-литровую жаровню наполняем водой и доводим до кипения. Устанавливаем сверху вставку для пара, раскладываем на нее подготовленные куриные рулетики, закрываем большой выпуклой крышкой, ждем образования водяного замка и готовим 5-7 минут.<br />
Овощи можно разместить вместе с рулетиками или приготовить отдельно в 4 литровой кастрюле iCook.</strong></p>
<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_9l.JPG"><img class="aligncenter size-full wp-image-828" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_9l.JPG" alt="" width="640" height="427" /></a></p>
<p><strong>Пока овощи и курица готовятся, размешаем соус в маленьком сотейнике iCook. Нальем в сотейник нежирные сливки, доведем их до кипения и поставим на второй ярус. Добавим  к сливкам сыр Рокфор, и размешаем до однородного состояния. Закроем крышкой и готовим 2-3 минуты.</strong></p>
<p><a href="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_12l.JPG"><img class="aligncenter size-full wp-image-829" src="http://amwaytoday.ru/wp-content/uploads/2_12l.JPG" alt="" width="640" height="400" /></a></p>
<p><strong>Подача: на блюдо выкладываем паровые овощи, рядом фаршированные куриные рулетики и все поливаем соусом Рокфор. Спасибо за внимание и приятного Вам аппетита!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amwaytoday.ru/2010/03/31/zhizn-so-vkusom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

