Жить, чтобы есть? Главные причины ожирения. Часть 1Автор: Мария Павлючкова | 15 июня 2010, 18:51
|
Знаете ли вы, что половина населения Европы страдает от избыточного веса? Что причины ожирения могут скрываться в детстве? Почему мы «заедаем» стрессы и нехватку любви? Современное общество переживает настоящую эпидемию ожирения. В нескольких постах этого блога я бы хотела дать вам разносторонний взгляд на проблему ожирения, и показать, чем грозит нашему организму лишний вес и как можно побороть эту болезнь, подобрав удобную и эффективную диету.
 |
Готовьте без опаски и выигрывайте посуду iCook!Автор: Amway | 26 мая 2010, 17:08
|
Майский номер журнала «Женские советы» опубликовал очень интересную и познавательную статью под названием «Готовьте без опаски». Посвящена она, в соответствии с названием, безопасности кухонной утвари. Ведь ежедневно вместе с приготовленной в кастрюлях, сотейниках и сковородах пищей мы поедаем и… саму посуду, а точнее, те микроэлементы, которые со стенок попадают в готовящиеся блюда.
Чистота – залог здоровья?Автор: Мария Павлючкова | 17 мая 2010, 19:05
|
Сегодня мне хотелось бы обсудить с Вами вот такую тему – «очищение организма». Вопросы: «Как почистить организм? Как почистить сосуды? Как почистить кишечник?» – постоянно звучат из уст наших пациентов и, похоже, волнуют многих сегодня. Бытует даже мнение, что «сесть на диету» – означает именно «очистить себя от «шлаков». Некоторые специалисты даже на официальных сайтах начинают применять этот термин «очищение», однако хочу вас уверить: в официальной медицине нет таких терминов как «очищение организма» и «шлаки».
 |
Школа БАД: урок №2Автор: Amway | 12 мая 2010, 09:04
|
Итак, у нас очередной урок в Шкоде БАД. И тема нашего сегодняшнего урока – фитонутриенты.
Фитонутриенты - это натуральные питательные вещества, содержащиеся в растениях и являющиеся крайне полезными для здоровья человека. Они входят в химический состав овощей и фруктов с момента их появления на Земле! Но только сравнительно недавно некоторые фитонутриенты были выделены и идентифицированы, а их полезные свойства – изучены.
 |
Лучше один раз увидетьАвтор: Amway | 27 апреля 2010, 19:20
|
iCook – если судить по времени его присутствия на рынке – бренд очень молодой. И, кстати, непростой для восприятия: инновационные технологии, как правило, не сразу становятся неотъемлемой частью нашей жизни – процесс освоения в этом случае неизбежен, и это нормально.
Однако уникальные технологии продукции iCook, как оказалось, нашли широкий отклик среди глянцевых журналов, специализирующихся на кулинарии, здоровом питании и здоровом образе жизни!
Сегодня мы предлагаем Вам пять самых, на наш взгляд, красивых публикаций, вышедших в первые три месяца этого года.
 |
Траволечение или разумное питание?Автор: Amway | 23 апреля 2010, 18:56
|
В Москве 4 апреля в Лужниках прошел семинар Независимых Предпринимателей Амвэй, где мне довелось вновь увидеться со многими из вас, и мне хотелось поделиться своими впечатлениями.
Я люблю работать с большой аудиторией и чувствовать тонкую связь со всеми присутствующими. Еще до начала выступления не знаешь, с какой реакцией тебя встретит зал. Знаю одно: у меня сложились по-настоящему теплые отношения с Независимыми Предпринимателями, и для меня это очень ценно. Знаю, что люди мне доверяют, и я не могу их подвести. Хочется больше рассказать и поделиться своими знаниями, чтобы каждый человек получил полезную информацию на каждом моем выступлении и мог этими знаниями воспользоваться.
Очень важно научиться чувствовать уверенность в себе, когда мы находимся в «горячей точке» (на кухне) в своем творческом процессе приготовления пищи. И здесь всегда можно положиться на посуду iCook.
Расти большой!Автор: Мария Павлючкова | 16 апреля 2010, 17:29
|
Продолжим разговор о рациональном питании в подростковый период.
Итак, суточная потребность в энергии у подростков составляет 3150 для юноши, 2800 для девушки. Как Вы все уже знаете, большое влияние на питательную ценность содержащихся в них белков и на содержание в пище витаминов оказывает кулинарная обработка продуктов. Для наилучшей сохранности питательных веществ необходимо строго соблюдать установленные правила кулинарной обработки продуктов питания, продолжительность и способы приготовления.
Ввиду относительно большой потребности подростков в основных пищевых веществах возникает необходимость и целесообразность использования биологически активных добавок к пище, содержащих в необходимых соотношениях минеральные вещества (кальций, фосфор, калий, магний, железо, медь, марганец, йод, фтор, кобальт и др.), витамины (А, В, С, Д, Е, К и др.). К таким биологически активным добавкам относятся: Дейли, Жевательные таблетки с мультивитаминами, В – Комплекс Плюс, Жевательные таблетки с витамином С, Е., Ацерола С, Жевательные таблетки смесь пищевых волокон и др. Их необходимо включать в рацион подростка для снижение риска развития алементарно-зависимых заболеваний и нормального роста и развития.
Приведу таблицу, где указаны приемы пищи и наименование блюд, а также вес готовой порции в граммах
Едим и подрастаемАвтор: Мария Павлючкова | 9 апреля 2010, 12:21
|
Уважаемые посетители блога, дорогие читатели!
Некоторое время назад от Olesya поступил очень интересный вопрос о том, какие БАДы и с какой длительностью следует принимать в подростковом возрасте. Я же хотела бы, помимо ответа на данный вопрос в блоге, посвятить теме рационального питания в подростковый период отдельный пост, так как у многих родителей нет четкого понимания того, что же нужно для полноценного роста ребенка в этом возрасте.
В возрасте от 10 до 17 лет происходят существенные изменения, в том числе и в обмене веществ. Сложную перестройку и быстрое развитие претерпевают все системы и органы. При этом значительно увеличивается двигательная активность детей, вызванная как естественной потребностью, так и спортивными занятиями, обучением. А еще в подростковом возрасте бурно развиваются интеллект и мышление ребенка.
|
Жизнь со вкусомАвтор: Алексей Семенов | 31 марта 2010, 18:51
|
25 марта мы – сотрудники коллектива компании «Амвэй» и я – провели презентацию набора iCook™для приготовления пасты. Хочу рассказать несколько слов об этом событии.
Многие знают, что 2010 год – это год Франции в России. Поэтому темой весеннего ужина стала французская кухня, а местом – замечательная площадка, оформленная в стиле кантри (Прованс). Гостей я еще раз познакомил с нашей замечательной посудой iCook, особенно подробно рассказал о специях, которые очень широко используются в регионе Прованс и во всей Франции. Атмосфера была очень дружеской, мне задавали много вопросов – я еще раз убедился, что увлечение кулинарией очень сближает людей, и каждому есть чем поделиться. Ну а сам был искренне рад еще одной возможности познакомить людей с замечательной посудой iCook и увидеть в ответ неподдельный интерес в их глазах. С читателями моего блога хочу поделится рецептом одного из блюд, приготовленных на ужине. Я очень рекомендую его Вам: Вы потратите совсем немного времени, и получите массу удовольствия!
 |
Nutrilite и MilanLab: лабораторная работа на «отлично»Автор: Amway | 24 марта 2010, 21:01
|
18 марта в Милане, Италия, прошла пресс-конференция, на которой были представлены результаты многомесячного сотрудничества между Амвэй – мировым лидером в области производства витаминов, минералов и биологически активных добавок к пище и знаменитым футбольным клубом «Милан».
Ведущие эксперты Nutrilite и врачи MilanLab рассказали, как при помощи разработанной совместной программы «Команда Nutrilite», применяющей комплексные научные разработки в подходе к здоровому питанию, можно достичь оптимальной физической формы.
При работе над проектом были применены самые современные методики – учитывались результаты анализа крови, генетические тесты, анкетные опросы и анализ повседневного образа жизни футболистов «Милана». Результаты обрабатывались в Институте Здоровья Nutrilite в США, где на основании шкалы пищевых потребностей каждого спортсмена, была создана индивидуальная программа сбалансированного питания.
По словам Даниэле Тоньячини, руководителя проекта MilanLab, результаты внедрения программы «Команда Nutrilite» поразили: «Спустя небольшое время после внедрения программы, игроки команды стали меньше ощущать усталость после тренировок, у них заметно повысился общий тонус организма. Последние лабораторные тесты показали улучшения состояния большинства игроков в соответствии с рекомендациями ученых Nutrilite».
Ярким моментом пресс-конференции стало участие в ней одного из наиболее успешных современных футболистов, играющих за команду «Милан» – Роналдиньо. Известный игрок высоко оценил результаты сотрудничества с Nutrilite и влияние правильного питание не только на свое самочувствие, но и профессиональную результативность. Особо отметив важность естественных компонентов, которые входят в состав продуктов Nutrilite.
Пресс-мероприятие имело широкий резонанс. Его посетили более 25 журналистов из России, Италии, Испании, Франции, Германии, Швеции, Дании, Венгрии, Турции, Польши и других стран.
Перед официальной частью представители прессы были приглашены на тренировку команды «Милан», помимо этого каждый участник мероприятия имел возможность получить индивидуальные рекомендации по сбалансированному питанию.
